| Check！商品 |
海外セレブ愛用の
ウエスト引き締め
楽しみながら
ダイエットしましょ
|
”予約不要”だから
空き時間に楽しく
運動できちゃう
|
|
”リズミックカンフー”は、武術の技と健康効果にリズムを取り入れ、
呼吸によって心身の調和をはかるフィットネスです。
リズミックカンフーダイエットとは、リズミックカンフーのフィットネスを
行うことによってダイエットする方法です。
リズミックカンフーを行うことによって、身体の歪みを解消し、
新陳代謝をアップさせることで余分な脂肪を燃焼させることが
できます。
リズミックカンフーの動作は４つの形なので、４拍子の音楽であれば、
クラッシクや民族音楽、ロックなど自分が動きたい音楽で行なうことが
できます。
リズミックカンフーでは下記の３つのポイントが大切です。
○骨盤の動きと手足の先に神経を集中させること
○呼吸は止めないこと
○左右同じ回数をきちんと行なうこと |
 |
これが筋肉を刺激して、骨格の歪みを解消させたり、自律神経の働きを整えてくれるだけで
なく、新陳代謝をアップさせて余分な脂肪を燃焼させてくれます。
ウエスト５５ｃｍのモデル体型になりたい！その夢、ボニックで叶っちゃう！
 *========*========*=======*=======*=======*=======*========*========*
１日５分の最強ダイエットマシンが、あなたの悩みを克服。
リラックスしながら自宅でエステ気分を味わうことができます。 *========*========*=======*=======*=======*=======*========*========* |
|
リズミックカンフーダイエットを行う場合、体験できる教室やレッスン教室などで、指導を
してもらい、やり方を身につける方法が確実でしょう。
教室に通えない人は、DVDなどを見ながらやり方を身につける方法もあります。
|
