| Check！商品 |
海外セレブ愛用の
ウエスト引き締め
楽しみながら
ダイエットしましょ
|
食べたいことを
どうしても我慢
出来ない人！
試してみません？
|
|
「足ツボダイエット」とは、足をもむことによって、新陳代謝を活発にし、ホルモンのバランスを
整え、やせやすい体質に変えていくダイエット方法です。
この方法には、ダイエット効果だけでなく、体の隅々に蓄積された
老廃物や余分な水分の排泄を促すことで、血行が促進し、冷え性
改善やむくみ、便秘解消などの効果もあります。
ただし、「足ツボダイエット」は継続しないと効果が弱くなりますし、
痛気持ちいいことがクセになって、長い時間やってしまうと刺激される
ことが慣れてやはり効果が弱くなりますので注意して下さい。 |
 |
足ツボを習慣にするには、お風呂に入る時に行うようにすれば、生活に取り入れやすいので
継続しやすいと思います。
愛されボディを作る塗るだけ簡単ボディミルク
*========*========*=======*=======*=======*=======*========*========*
忙しくてエステサロンに行けない人でも、お家エステができるんです。
リラックスしながら塗るだけで簡単だから、続けられちゃう♪ *========*========*=======*=======*=======*=======*========*========* |
|
自分の足の裏を触ってみると、固くなっていたり、腫れていたり、赤くなっていることが
あるので、その部分を毎日優しくマッサージします。
右足からはじめて１５分程行い、両足合わせて３０分くらいで終わるようにします。
マッサージは毎日続けることが大切です。
「脂肪燃焼のつぼ」
足の親指と人差し指の間から、４㎝程下がったところにある、太陽神経叢（たいようしんけい
そう）を刺激します。
|
