　トマト酢ドリンクダイエットとは、トマトジュースと酢を組み合わせて
　摂取することによってダイエットする方法です。

　ビタミンＡやビタミンＣ、リコピンなどが豊富に含まれている完熟トマト
　を原料にしたトマトジュースと新陳代謝をアップさせ、コレステロール
　を下げる作用のある酢を組み合わせて摂取することにより、糖尿病
　や高脂血症などの生活習慣病の予防だけでなく、高いダイエット効果
　も得ることができます。

　また、トマトには腸をきれいにして排便をしやすくさせる働きがあり、
　トマト酢ドリンクを飲むことによって痩せやすい体質に変える効果や
　体内の老廃物や余分な水分などを排出させ、むくみをとる効果が
　あります。

　トマト酢ドリンクダイエットは、食前にトマト酢ドリンクを飲むだけのとても簡単なダイエット
　方法なのでダイエットが継続できない人でも気軽に始められると思います。

　食前に飲むことによって、満腹感が得られため、食べる量を減らすことができます。

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トマト酢ドリンクダイエットの方法

　材料：
　　トマトジュース１５０ｍｌ、酢大さじ１杯

　作り方：
　　①コップにトマトジュースを注いで、酢を加えてよく混ぜます。
　　②食事の前にこれを飲みます。刺激が強いと思ったら、食後に飲みます。