　粉ミルクダイエットとは、”粉ミルク”を飲むことによって
　やせるダイエットです。

　ビフィズス菌や乳酸菌などが含まれている安全で栄養バランスの
　良い”粉ミルク”は、腸内善玉菌のビフィズス菌や乳酸菌などを
　増やして整腸効果や便秘解消、免疫力アップなどの効果があります。

　粉ミルクには、トリプトファンといわれる必須アミノ酸が多く含まれて
　いるので、ダイエット中のイライラやストレスを緩和し、リバウンド防止
　にも効果的です。

　また、粉ミルクには腹もちがいいというメリットがあるので、忙しい朝
　に、粉ミルクを１杯飲んだだけでもお昼までお腹がもちます。

　粉ミルクダイエットを行なうと、便通と便の臭いで効果を実感すること
　が出来るので、便秘が解消され、便臭があまりないようになれば、
　改善したことがわかると思います。

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粉ミルクダイエットの方法

　赤ちゃん用の粉ミルクかダイエット用の粉ミルクを６０ｇ～７０ｇカップに入れて、
　６０度～６５度のぬるま湯に溶かします。１日１食～２食を粉ミルクに変えて、
　１週間～４週間続けます。

　夕食に粉ミルクダイエットを取り入れて行うのが一番効果的です。