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ギムネマ茶の成分であるギムネマ酸には、吸収酵素を抑える働きが
あるためダイエット効果があるお茶とされています。
ギムネマ茶はお茶を飲むことによって、脂肪が減少していくという訳
ではなく、体の中にある糖分を吸収してくれる酵素の働きを抑える
効果がので、食後にギムネマ茶を飲むことによって、体内に入って
きた糖分が吸収されにくくなり、ダイエット効果が発揮されるのです。
また、ギムネマ茶には、ダイエット効果だけでなく、便秘予防の効果
もあるので、便秘でいつもお腹がはってしまう人にもよいと思います。
但し、あまり飲み過ぎてしまうと逆効果になることもあるので、
ダイエットしたいからといってお茶を飲みすぎないようにして下さい。
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ギムネマのお茶を煎じて飲みます。
それぞれに決められた摂取目安量がありますので、摂取量を守って飲用してください。
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