| ダイエット用品 | 食べてダイエット！
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テレビ番組でも放送されて、話題となった不思議なダイエット法「シャングリラダイエット」を
こちらのページでは紹介します。
「シャングリラダイエット」とは、決められたカロリーの砂糖水とオリーブオイルを飲むことに
よって、食欲を抑えながら食べる量を減らして自然にやせるというダイエット方法です。
決められたカロリーのオリーブオイルと砂糖水を摂取することに
よって、意識的に適正な体重に保つ状態にできるため、食欲が
落ちるので、食事を少量でおさえることができ痩せられるそうです。
「シャングリラダイエット」を行うことによって、空腹によるストレスを
感じることなく、ダイエットすることができます。
「シャングリラダイエット」は、ムリな食事制限やツライ運動をしない
ダイエット法なので、チャレンジしてみたくなりますが、食欲がなく
なる方法なので、必要な栄養素をしっかり摂取できる人でないと
危険な方法かも知れません。
いつも通りの食事をしながらダイエット！それが【シースルーライト】
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オリーブオイルを毎日大さじ１杯、食事の前後１時間以外に飲みます。
オリーブオイルにはカロリーがありますので、飲み過ぎは逆効果になります。
十分気をつけるようにしましょう。
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