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黒砂糖きのこダイエット

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黒砂糖きのこダイエット紹介

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黒砂糖きのこダイエット紹介ページ

　黒砂糖きのこダイエットとは、”黒砂糖きのこ水”と呼ばれる
　乳酸飲料を飲んでやせるダイエット法です

　きのこと呼ばれる菌体を、黒砂糖を溶かした水に入れて発酵
　させたものが、”黒砂糖きのこ水”と呼ばれ、便秘や血圧、糖尿、
　アトピーなどに効果があります。

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黒砂糖きのこダイエットの方法

　材料：
　　きのこ菌、黒砂糖、ザル、茶こし、大さじ、密閉容器

　作り方：
　　①きのこ菌を水道水でよく洗います。
　　②浄水で洗います。
　　③浄水を容器に１?注ぎます。
　　④黒砂糖を大さじ２杯入れます。
　　⑤浄水で洗ったきのこ菌を容器に入れます。
　　⑥容器にペーパー布巾をかぶせ、輪ゴムでしっかりとめます。
　　⑦２４時間～３６時間を目安に、黒砂糖きのこ菌を発酵させます。
　　⑧きのこ菌が数個浮いて、泡が出ていれば出来上がりです。
　　⑨保存容器に茶こしをおき、出来あがった黒砂糖きのこ水を注ぎます。