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唐辛子ダイエットとは、唐辛子を摂取することによってやせる ダイエット法です。 ”唐辛子”には、辛味成分のカプサイシンが含まれているので、
脂肪を燃焼させて新陳代謝や発汗作用を促進する効果が
あります。
但し、このダイエットは、同時に適度な運動をすることが
必要です。
有酸素運動などのダイエットの効果を上げたい人に
オススメです。
ミラクルフルーツ・ダイエット『ファスティングデーツ』
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唐辛子が含まれている辛味成分のカプサイシンには、脂肪を燃焼させて新陳代謝や
発汗作用を促進する効果がありますが、ただ唐辛子を摂取しただけでは、脂肪を燃焼させる
ことは出来ないので、唐辛子を摂取した後に、有酸素運動などを行うことによって、体脂肪が
燃焼しますので、必ず運動をするようにしましょう。
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