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カプサイシンダイエットとは、唐辛子を摂取することによってやせる ダイエット法です。 ”唐辛子”には、辛味成分のカプサイシンが含まれているので、
脂肪を燃焼させて新陳代謝や発汗作用を促進する効果が
あります。 ただ、同時に有酸素運動などもすることが必要です。
このダイエットは、有酸素運動などのダイエットの効果を
上げたい人にオススメです。
ミラクルフルーツ・ダイエット『ファスティングデーツ』
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唐辛子含まれている辛味成分のカプサイシンには、脂肪を燃焼させて新陳代謝や
発汗作用を促進する効果がありますが、ただ、唐辛子を摂取しただけでは、脂肪を
燃焼させることは出来ないので、唐辛子を摂取した後に、有酸素運動などを行うことに
よって、体脂肪が燃焼します。
忘れずに有酸素運動などを行うようにしましょう。
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