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にがりダイエット紹介 |
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そのうえ、マグネシウムの働きによって、カルシウムの吸収が補助されるので、代謝機能が アップして体内の水分や脂肪、老廃物を排出することができるのでダイエットに繋がります。 また、にがりには美肌効果もあるので、水で薄めたにがりを洗顔後にスプレーしたり、 化粧水のようにコットンなどでつけても効果があります。 テレビ放送によって、店頭からにがりが消えるといった現象をおこしたダイエット法ですね。 もちろん、私もやりましたが、残念ながらダイエット効果を得ることはできませんでした。 にがりが体質に合わなかったのかもしれませんけど。。。
いつも飲んでいるミネラルウォーターやお茶をはじめ、味噌汁やスープなどに適量入れて 飲みます。 やり方は簡単で普段の飲み物に入れるだけで出来るので、長続きしない人でも簡単に 始めることができます。 |
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