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足のリハビリのページ |
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足のリハビリ 足のリハビリでは、仰向けに寝てもらった状態で両膝を 立てた状態になってもらいます。 この状態から、両方の足の膝を持ってゆっくりと開いていき 股の間接の運動をするようにしましょう。 次に、両足を伸ばしてもらい、片足ずつかかとを持って 膝の曲げ伸ばしを行い、ひざと股関節の運動をします。 かかとの曲げ伸ばしもやっておくといいですね。 また、何れのリハビリもゆっくりと行い、要介護者が 痛がるようなら痛くないようにするようにしましょう。 リハビリが辛いものだと要介護者に思われないように することが大切で、少しずつでもいいので継続して リハビリしていくようにしましょう。 |
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