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介護疲れの解消のページ |
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介護疲れの解消 通常の生活でもそうですが、常に余裕がなかったり、疲れて いたりすると周囲の人のことまで親身に考えてやる余裕は 生まれてこないと思います。 介護も一緒で、介護する人が疲れ切っていたり、ストレスが 溜まり過ぎているような状態では、良い介護、やさしい介護は 出来ないものです。 いい意味で割り切りをするという気持ちを持って、決して無理 せず、頑張り過ぎないということをキーワードに、休暇も１週間に １日は取るようにしてリフレッシュする時間を持つようにしましょう。 家族、兄弟、親戚が協力的なら、○○は誰が担当とか決めて やるようにするなど、一人で介護を抱え込まないようにしていく事 も介護疲れの解消、予防になります。 |
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